前几天，朋友向我吐槽：

“最近熊孩子放暑假，我居家办公，本来以为能工作带娃两不误，母慈子孝，岁月静好。

没想到才半天，我俩就相看两生厌了。”

仔细想想还真是，理想中的陪娃学习画面：我工作来他写字，我做饭来他读书。

实际画面：写作业，不催着，就不动；玩手机，不骂着，就不关……

陪娃学习前，老母亲内心：“不发火，不骂娃，多尊重，多理解。”

陪娃十分钟后：“算了，我先去读会《活着》。”

有时候网上看到别人家的孩子，不用父母催，自己每天定闹钟早读，到点写作业，父母平时啥都不操心。

每次看到这些，老母亲都羡慕到流泪：“这样自律自觉的孩子，能不能给我来一打。”

确实，自律性强的孩子，不需要父母太过督促，自己就能管好自己。

不自律的孩子，时时刻刻要父母在旁监督，少唠叨一句，他立马能“摆烂”给你看。

但其实，孩子身上的问题，往往都是父母教育的镜像。

孩子身上的区别，也大多和父母的引导有关。

网上曾有人列出如何逼孩子自律的十条方法，然而评论区的家长们却纷纷留言：

“内容不错，但让娃做到太难了。”

“别说十条，我娃能做到第一条就不错了。”

（图片来源于网络，侵删）

这还真是很多父母的切身感受：培养孩子自律，实在是太难了！

网上看到一个很有趣的视频，儿子拿着手机玩游戏，爸爸在旁边敲桌子提醒时间。

儿子却完全沉迷在游戏中，哪怕旁边的老父亲提醒到把手都“砸出血”，孩子也两耳不闻身边声。

评论区的父母们纷纷诉苦：“这不就是我家孩子嘛，一样一样的。”

是啊，这个孩子表现的，不就是我们身边大多数孩子的真实情况吗：

只要父母管得不够严，他就能一直玩下去，别说主动学习了，能听父母的话放下手机都不错了。

《清华学霸教子经》里写道：

父母要明白，孩子小时候缺乏自制力，对学习等艰苦的事情，不主动是常态，主动是非常态。

所以，身为父母，不要指望孩子能主动自律。

而且，培养孩子自律的过程，不仅要克服孩子的惰性，有时候还得克服父母的惰性。

很多父母应该都有过类似的经历：

每次假期，和孩子一起制作了各种自律表格，想着努力一假期，开学惊艳所有人，结果坚持了不到一周，大家都心照不宣不再提表格的事；

每次陪孩子参加各种打卡活动，一开始，朋友圈整得热火朝天，可不到一个月，就偃旗息鼓了；

报了一学期培训课，实际到课时间不足一半，有时候是孩子不想去，有时候是老母亲不想去。

间歇性努力，持续性放弃。

自律，本身就是反人性的，我们做父母的都做不到，更何况孩子呢？

大多数孩子，天生喜欢的是安逸享受，能做到自律自觉，而且一直坚持下去的，毕竟是少数。

我朋友教过一个学生，作文写得非常差。

因为他父母常年在外打工，直到年底家长会才能见到他母亲。

和孩子母亲沟通他的学习问题时，朋友提了很多建议和方法，还宽慰她不用着急，一点一点补起来，哪怕进步速度慢，只要有进步就是好事。

没想到不到两个月，这个孩子的作文水平突飞猛进，速度快到让很多人惊讶。

之后在一次分享活动中，朋友专门邀请孩子妈妈分享方法。

站在台上的她特别局促：

“其实，我也不懂怎么教孩子写作文，就觉得跟着作文书上的学肯定没错。

我只是每周给孩子定一个主题，每天早上让他读一篇这个主题的文章，读完一周再换下一个主题。

孩子读得多了，自己也就慢慢咂摸出滋味了。

我现在就希望孩子能一直把这个习惯坚持下去就行了。”

后来，朋友也有继续了解过，他妈妈外出后，每天早上，仍然会坚持远程陪孩子读作文，风雨无阻。

果然，这个男孩之后一路向前，不但作文水平提升了，整体成绩也提高不少。

心理学中提到，人有“内在动机”和“外在动机”：

内在动机是我们因为喜欢，才去做一件事；

外在动机，则是我们会因为某个外在原因，而去做出某个行为。

就像这个母亲，她的引导、陪读都是外在动机，孩子成绩提升后获得正向回馈，最终因为热爱而去学习，是内在动机。

年幼时，我们容易受外在动机驱使；而越长大，越容易受内在动机的影响。

从外在到内在，其实就是一个循序渐进地培养习惯的过程。

所以说，培养孩子自律，实际上是培养孩子养成习惯。

李玫瑾教授曾说：

自律不是逼出来的，而是养出来的。

播种一个行为，你会收获一个习惯，播种一个习惯，你会收获一个个性，播种一个个性，你会收获一个命运。

文章来源：樊登读书